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正确的跳绳姿势你会吗？

如果姿势不对，跳绳对膝盖的冲击力是十分大的。最近一则新闻#93斤女子每天跳绳4千下致半月板撕裂#就登上了微博热搜。跳绳时，膝盖要负荷两三个你北京体育大学运动生物力学专家刘卉教授做过...

阅读全文作者：zxadmin 日期：2022-12-12 分类：值得一看

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