看开了释然了的心灵鸡汤，现实透彻，引人共鸣

一、难熬的日子总会过去，不信你回头看看，你都已经在不知不觉中，熬过了很多苦难，很棒吧。

二、千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

三、你要相信，你生命里碰到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有的人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅地在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。

四、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的夜里失眠是因为清晨从未早起。

五、我们现在走的每一步都是人生阅历，走一段“歪路”不见得是坏事，一直走“正道”也不见得就是好事，人都是在经历中长大的。

六、好像突然就不喜欢热闹了，好像突然很多事情就看开了，好像突然失去了生活的目标，只是感觉迷茫，是生活太无奈，还是我们变得顺其自然了。

七、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。

八、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。——沈奇岚

九、你的脾气会赶走很多人，也会为你留下最真的人，好好珍惜那些真正对你好的人，不要让他们渐渐从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。

十、你活得不快乐的原因是：既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。

十一、人活着没必要去讨好任何人，到头来还委屈自己，做人其实很简单，只要你把我当回事，你的事就是我的事，如果你没把我当回事，你的事关我屁事……

十二、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，不要一次失恋就否定一切，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。

十三、人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看谈；人生失意时，切记随缘；心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜。

十四、有的人，原谅能够，却无须再信任。原谅别人是为了放过自己，无须让对方的言行折磨自己，不再信任是为了远离对方，免得将来还要再受伤害……

十五、有些束缚，是我们自找的；有些压力，是我们自给的；有些痛苦，是我们自愿的。对过去的追思，耗时且没多少意义，从无先天注定的不幸，只有死不放手的执着。

十六、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。

十七、圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌；酒友只会催你干杯；而靠谱的人却会感染你如何取得进步！

十八、快乐靠自己，没有谁能够同情和分担你的悲切；坚强靠自己，没有谁会怜悯你的懦弱；努力靠自己，没有谁会陪你原地停留；珍惜靠自己，别人也不愿意挥霍自己的青春；执着靠自己，没有谁会与你共同进退；一路走过靠自己，没有谁能够一直陪你走到底。

十九、远离那些故意抹灭你自信让你变自卑的人，多去接触那些阳光爱笑充满正能量的人，时间久了，你会觉得你的生活变得明朗了。

二十、生活的残酷之处在于，看上去两三步的距离，也许一辈子都走不完。而生活的迷人之处恰巧反过来：一辈子都走不完的距离，却能给你一种看上去两三步就能到达的错觉。

二一、不懂珍惜，守着金山也不快乐；不懂宽容，再多朋友也要离去；不懂感恩，再优秀也难以成功；不懂行动，再聪明也难以圆梦；不懂合作，再拼搏也难以大成；不懂积累，再挣钱也难以大富；不懂满足，再富有也难以幸福；不懂养生，再治疗也难以长寿；不懂生活，活得越久就越没劲。