善待自己，从不生气开始

人生，善待自己，从不生气开始，

不是为了别人，而是为了你自己，

别因为已经发生的错误惩罚自己，

愤怒只会让人变得更加急躁不安，

在调节不了的情况下，会有意外，

生气，就是幸福人生的头号天敌，

更是一种，最为愚笨的生活方式，

改变自己的脾气，生活就会顺畅，

即便不好的存在，也终究会离开。

人生路上，别让生气毁了你的生活，

生气是愤怒的情绪，伤人也是伤己，

你每一次生气，让别人难受的同时，

伤害最深的那个，其实也是你自己，

生气的那一刻，怒气会冲在脑门上，

在这个时候，人往往都是很难理智，

当情绪处于不受自我控制的情况下，

说出的话，向来都是不经过大脑的，

或是尖酸刻薄，或是冲动随意的话，

只顾着一时的爽快，失了冷静理智，

最终不仅是伤了对方的面子和自尊，

同时又给自己生活徒增悔意和麻烦。

人再小，总归还是要继续成长的，

所以，需要学会控制自己的情绪，

让自己在盛怒之下，能保持理智，

别让你的人生，失去了内心方向，

愚蠢的人，往往都只是会发脾气，

聪明的人，常常都是能保持冷静，

让自己处于平和的一个状态里面，

遇到事情，才不会做出后悔的事，

不生气，就是另外一种人生境界，

像是智慧的生活，从容的去面对。

生活，清者自清，人生何惧污言，

别人说再多，也只能是他的想法，

做好真实的自己，才是最重要的，

当你有一天，遭到了别人的诋毁，

不要生气，置之不理放一边就好，

不去重视，才是最大厉害的反击，

不和家人生气，日子才能够温馨，

不和朋友生气，心胸开阔自会好，

不和恶人生气，因为迟早会报应，

不和小人生气，他对谁都是算计，

从容淡定地去面对生活中的一切，

要相信，真的假不了，对的错不了。

生气的成本很贵，代价更是很高，

不仅仅是破坏了你当天的心情，

还会让你生活被负面的情绪控制，

从而产生更多，失去理智的决定，

生气，其实就是负面情绪的转播，

会让你长期处于能量消耗的状态，

一步一步、慢慢吞噬了你的健康，

其实，如果你本来就是对的一方，

那么你其实完全没有生气的必要，

如果你本身，就是在错的那一边，

那你也就更是没有生气的资格了。

人生，不听是清净，不看是自在，

不吵是智慧，不气是真正的从容，

遇事，让人一步，那是明智之举，

做人，以退为进，才是真的赢家，

情绪常失控的人，总成不了大事，

冲动是魔鬼，不生气才是护身符，

小事不要斤斤计较，别耿耿于怀，

大事，多一点宽容，多一点大度，

不要让生气，所产生的那些戾气，

将内心绪扰乱，陷入了恶性循环。

做人，糊涂一点，健忘一点，

不生气，心境自然就会平和，

和气会滋养身体的五脏六腑，

人一旦自己的脾气变得好了，

所有的烦恼，都会迎刃而解，

善待生活，就是善待好你自己，

善待自己，就要从不生气开始。

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