女生应该为性幻想感到羞耻吗？

“男人脑子里除了sex还有什么？”

答案是，除了那啥，啥都没有。

这当然是个夸张的玩笑，而且，不止是男人脑子里才有羞羞的事情，英国就有一项调研说，96%的男性和90%的女性都有过性幻想。

2018年，金赛研究所的社会心理学家贾斯汀·莱米勒，调查了4000多人的性幻想——有男有女，年龄横跨18到87岁。

他得出的结论是，你可以不和别人聊这些私密的想法，但你或许可以试着关注它们。

它们不仅不肮脏，不可耻，还很可能隐藏着你性格里不为人知的另一面。

那些不好意思公之于众的幻想，到底都是什么？

研究者把性幻想大概分为三类：

群体性，也就是多人运动。

BDSM——捆绑，束缚，支配，强迫，小蜡烛小皮鞭等等。

其他的新奇和冒险想法，可能是角色扮演，或者户外play。

很多同学对性幻想的态度是很矛盾的。

一方面，性幻想一定能给你带来某种快乐，另一方面，这种快乐却也难免带着点羞耻感。

性格比较保守的女生尤其难以接受，我怎么会想这么“可耻”的事情，还乐在其中？

而且这其中还有个避不开的矛盾：

有些性幻想，往往和我们日常生活中的价值观，乃至道德观相悖。

比如很多女生最难以启齿的，她在生活中非常认同平权，关注女性权益和女性安全，看到公交车性骚扰都会义愤填膺。

但她最常出现的性幻想，却是被陌生男人拖进小树林强奸……

也有些女生平时内向害羞，性观念也不怎么开放，但性幻想里面却变成性感辣妹，甚至性工作者，可以和不同的男人随时随地这样那样……

于是她们纠结了，难道平时的我是虚伪的，性幻想才呈现出了真实的我？

可是，真实的我这么糟糕，这么“坏”吗？

首先，性幻想和所有的幻想一样，和生活是有距离的。

这就好比你非常讨厌某个人，他惹到你的时候你恨不得拿把刀杀了他，幻想他出门就被车撞死，被雷劈死。

但这并不代表你是潜在的杀人狂魔。

这只意味着，你此时此刻非常愤怒，充满怨恨，以至于需要一些暴力和凶杀的幻想来疏导你内心的怒气。

说简单一点，你需要关注的并不是“我怎么可以想杀人”这个具象的东西，因为它事实上并没有发生。

你只需要关注“我很愤怒”这个情绪，就够了。

性幻想也一样，甚至它距离现实生活更遥远——为什么要幻想，就是因为现实中很难办到。

你知道自己现实中就是老实本分的好女孩，才会偶尔在幻想中体验一下做性感辣妹，被无数男人觊觎，众星捧月的快乐。

至于强奸幻想的原因就更多了。

根据我看到的资料，至少有62%的女性幻想过自己被强奸，你能说这些女生都厌女，都心理不正常吗？

显然不是的。

我听过比较常见的几种说法，首先是“回避责任”。

有些女生潜意识里不太好意思承认自己有欲望，那“被强迫”似乎就成了一种两全其美的情境——不是我自愿这么做的，我也是被迫的嘛。

也有一种说法是，幻想自己被强奸，是女生在证明自己的性魅力。

她非常有吸引力，以至于男人会用强迫的方式，不惜一切代价得到她。

也有一部分人追求的正是和现实的反差感，国外的一些“性治疗师”就发现，很多幻想自己被强奸，被虐待的人，现实中的社会地位搞不好还挺高。

现实中当惯了掌控者，幻想中反而想体验一把躺平任人蹂躏的快乐。

注意，在这里你也许会感觉上面的叙述让你很不舒服被：

强奸明明是一种不幸，怎么还和“享受”，“魅力”挂钩了？

是的，真实的强奸和上面“强奸幻想”里的描述，是截然不同的两件事，真实的强奸充斥着暴力，伤害，压迫，对受害者来说和情欲没有丝毫关系。

但这也从侧面佐证了，强奸幻想，和强奸的事实本来就是两回事。

你的性幻想，完全不能证明你对真实的强奸行为有任何向往。

所以它也无需给你带来任何羞耻和不安。

我甚至在网上看过一个很有意思的投稿：

一个女生有强奸幻想，她男朋友计划给她一次特殊的求婚——找几个人扮演绑匪把她绑架到车上，然后男生亲自去“强”她，满足她的幻想之后再向她求婚。

结果当天，“绑匪”刚出现，女生吓得半死，用尽毕生所学的女子防身术把俩人一顿胖揍，还哭着给男朋友打电话说要报警……

性癖还是不能当饭吃。

这就是性幻想，它和现实的确存在某种关联，但更存在显而易见的差距。

所以绝大多数性治疗师和性心理学家都认为，如果你暂时不知道如何处理你的性幻想，至少先做到不以它为耻，也不必和别人谈论它，把它当作你的隐私和秘密。

这只是你一个人的快乐，它没有伤害到任何其他人，也不该被其他任何人干涉。

接下来，你要是愿意的话，或许也可以试着去探索隐藏在性幻想背后，你的某些性格和被压抑的期待。

还是那位调研了4000多人的莱米勒教授得出结论，外向的人往往更容易幻想多人运动-Q站资源网iqzhan.com，或者其他不太“专一”的性行为，比如出轨偷情，一夜情等等。

所以，如果你的性幻想比较“热闹”，也未必说明你就想要不忠，可能只是性格使然。

但是反推一下，连性幻想都比较温柔的人，日常一般也确实性格更温和，对伴侣也更好。

他们的想象中基本没有BDSM，没有出轨，没有单纯为了满足性欲而发生关系的情节，他们更愿意幻想的，就是和当下的伴侣尝试一些更具激情的事。

这还延伸出了另一个很反直觉的事——

大部分人的性幻想，到底是想现在的伴侣更多，还是想其他人更多？

可能很多人会认为，既然都幻想了，那就大胆一点，多想想金城武和林志玲，但性学专家表示，其实大部分性幻想，都以现实伴侣为基底。

可能你想象的是现实伴侣的另一面，比如你的男朋友是个小鲜肉类型，你会幻想他西装革履变身霸道总裁。

或者你会幻想他从事某种特定的职业，医生，老师，消防员，水管工等等。

但总体来说，还是多多少少地带着他的影子。

所以我们通常也不用太担心性幻想算不算“精神出轨”，会不会破坏你和现在伴侣的感情。

多数时候，它可能还会成为你们的助燃剂。

不过也不排除一种可能，你的性幻想里的确频繁地出现一个“不是你男朋友”的人。

而且这个人搞不好已经很具体了，比如就是你的男同事，你的前任。

这种幻想会伤害到真实的恋爱关系吗？

恐怕就不好说了，不过它也可以成为另一种启示，提醒你重新审视和现在恋人的关系。

在性学家的研究中，频繁幻想“多人运动”，幻想伴侣之外的人和自己这样那样，也许预示着你想要得到更多的关注。